Beim EMS Training ist es wichtig, dass nur die kleinen Elektroden die Arbeit der Synapsen übernehmen. Das heißt, wir senden die Synapsen an den Enden der Nervenzellen im Gehirn elektrochemische Signale durch den Körper zu den einzelnen Muskelzellen. z.b. Wenn sie ihren Bizeps trainieren, wird der Arm gebeugt, aber der Bizeps angespannt.